说实话，第一次听到“涪陵武夷山”这个组合，我脑子里冒出一堆问号，涪陵不是榨菜之乡吗？武夷山不是在福建吗？这俩地方怎么扯到一块的？后来查了资料才搞明白——原来我说的“涪陵武夷山”不是官方地名，而是重庆涪陵区下辖的武陵山国家森林公园和大木花谷一带，当地人有时候口误或者简写，把“武陵”叫成了“武夷”，不过既然大家这么叫顺口了,咱们就按这个来聊。
先纠正一个误区：涪陵的“武夷山”和福建武夷山完全不是一回事，涪陵这片山区属于武陵山脉的余脉，主峰海拔1980米，夏天凉快得很，平均气温才22℃左右，比城里低个十来度，而且关键是——人少！门票便宜！不用像爬黄山那样排两小时队，我去年八月去了一趟,回来逢人就推荐。
去之前你得知道这些
交通怎么走？别傻乎乎打车
涪陵区本身就有高铁站，从重庆北站坐动车过去只要40分钟，二等座28块钱，到了涪陵北站，门口有直达武陵山的旅游大巴，一天三班：早上8点、10点、下午2点，票价25元,车程一个半小时。
如果你自驾，导航直接设“武陵山国家森林公园”，从主城出发走G50沪渝高速，在涪陵南下道，然后沿着武陵山旅游公路开，全程大概2小时，山路弯多，新手司机悠着点，别开太快，路边经常能看到卖本地脆李的，5块钱一斤，酸甜口,比超市买的好吃。
最佳季节？夏天和秋天是王炸
- 夏季（6-8月）：避暑胜地，山上晚上得穿外套，温差大，我那次去，中午穿短袖,傍晚就得套冲锋衣。
- 秋季（9-11月）：层林尽染，红叶加云海，国庆后去最好，人少,民宿也便宜。
- 冬季（12-2月）：偶尔下雪，但路滑，部分景点会封,不太建议新手去。
- 春季（3-5月）：大木花谷的花开了,但山上还有点凉。
门票和开放时间
| 景点 | 门票价格 | 开放时间 | 备注 |
|---|---|---|---|
| 武陵山国家森林公园 | 60元（网上买55） | 8:00-18:00 | 学生证半价 |
| 大木花谷 | 50元 | 8:30-17:30 | 花期最好看 |
| 武陵山大裂谷 | 70元（含索道） | 9:00-17:00 | 走路多，穿运动鞋 |
小贴士：如果三个景点都去，买联票划算，网上订150元，现场买的话,记得带身份证。
核心玩法：怎么玩得透？
第一天：武陵山国家森林公园
从停车场往里走，第一个岔路口左转去南天门，右转是另一个方向，南天门是看日出的好地方，但如果你起不来，下午去也行，光线斜照在山峦上,拍照自带滤镜。
公园里有个天池，水很清，能看到底下的石头，旁边有租帐篷的，一顶50块，但说实话卫生一般，我建议自己带防潮垫和睡袋，晚上在湖边露营，听山风呼呼吹，偶尔还有松鼠跑过，不过露营要提前在游客中心登记,不然半夜巡逻的保安会来赶人。
吃的方面：景区里有农家乐，但味道嘛……只能说填饱肚子，推荐腊肉炒野葱和干笋炖鸡，都是山里的食材，注意别点“野菜饺子”,那玩意儿基本是速冻的。
第二天：大木花谷 + 武陵山大裂谷
大木花谷在另一个方向，开车过去20分钟。核心看点是花海，春季有郁金香、虞美人，秋季是格桑花和向日葵，花谷里有一条木栈道,走一圈大概一个半小时。
大裂谷才是重头戏，从入口下去，沿着悬崖栈道走，两边石壁像刀劈的一样，最窄的地方只能侧身过，抬头看天是一条线。有个“天门洞”，洞里凉飕飕的，夏天进去像进了空调房，走完全程大概3小时，中间有休息亭，记得带水，山上卖的水8块一瓶,贵。
吃住怎么安排？踩过坑的经验
住宿：民宿还是酒店？
- 武陵山云海大酒店：景区里唯一的正规酒店，标间旺季400多，淡季200，设施一般，但胜在方便，我住的那晚热水忽冷忽热,得提前放水。
- 山间民宿：推荐“半山居”和“松涛小院”，老板是本地人，可以帮你订车、买打折票，价格150-300不等，我住“半山居”的时候，晚上和老板一家吃了顿柴火鸡，60块钱一个人,香得我连汤都拌饭了。
- 露营：省钱的选法，但一定要带厚睡袋，晚上温度降到15℃以下。
吃：别迷信农家菜
山上的农家乐，菜式大同小异：腊肉、豆花、野菜。推荐线路：中午在武陵山森林公园门口那家“老字号土菜馆”吃，点一个折耳根炒腊肉（腥味轻，外地人也吃得惯）、洋芋箜饭（锅巴脆，香），晚上回涪陵城区吃，推荐“榨菜老火锅”，锅底加了涪陵榨菜，咸鲜口，涮毛肚和黄喉绝配，别去景区吃烤全羊,又贵又柴。
注意事项：血泪教训
- 防晒！ 山上紫外线强，我第一天没涂防晒,晚上脸通红。
- 穿防滑鞋，大裂谷栈道旁边就是溪水，地面常年潮湿,我亲眼看到有人滑倒。
- 带现金，山上信号不好，扫码经常转半天，我买水的时候，老板掏出个二维码,结果刷了5分钟才支付成功。
- 松鼠会抢吃的，别拿零食逗它们,我旁边大哥的饼干直接被叼走了。
- 注意保暖，不管什么季节，带一件抓绒外套，晚上山风一吹,凉意直往骨头缝里钻。
额外推荐：涪陵城区怎么顺带玩？
如果时间充裕,回程前可以在涪陵城区待半天。
- 白鹤梁水下博物馆：世界唯一的水下碑林，门票50，需要坐电梯下到江底，里面能看到历代文人留下的石刻,挺震撼的。
- 涪陵榨菜博物馆：免费，可以了解榨菜历史，还能免费试吃，我买了三包,比超市卖的便宜。
- 两江游船：晚上7点-9点，看长江和乌江交汇，灯光亮起来挺美，船票60,网上订45。
写在最后但不算总结的东西
其实涪陵这地方，不像热门景区那么精致，但胜在真实。 山路的颠簸、民宿老板的热心、农家菜里偶尔吃出的小沙子,反而成了回忆的一部分。
如果你想要一场说走就走的、没那么商业化的短途旅行，涪陵武陵山或许是个不错的选择，别把它和武夷山比，那没意义，就当成一次去山里吹风、看花、听溪流的周末,挺好。
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评论列表（4条）
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希望本篇文章《涪陵武夷山旅游攻略，当榨菜之乡遇上双遗名山，这趟旅程有点意思》能对你有所帮助！
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本文概览：说实话，第一次听到“涪陵武夷山”这个组合，我脑子里冒出一堆问号，涪陵不是榨菜之乡吗？武夷山不是在福建吗？这俩地方怎么扯到一块的？后来查了...